这个穴位每天10分钟竟能治好失眠多梦症

由于越来越繁忙的工作以及快节奏的生活方式，许多人都会出现疲乏无力、精神衰弱、失眠健忘等症状，而且还总会时不时的心情郁闷、烦躁，这些现在已经成为了一种常见现象，但绝对不是健康状态下的正常现象。你是不是现在也正在倍受困扰呢？

指导专家

王震安徽省针灸医院副主任医师、安徽省中医药学会络病专业委员常务委员、安徽省针灸学会理事，擅长针药并用治疗神经系统疾病，如脑出血、脑梗死、血管性痴呆，多发性硬化、脊髓炎、癫痫等。

治“心”要穴——神门

1安定心神的门户

“神”是神魂、魂魄、精神的意思，出入之处谓之“门”。“神门”即安定心神的“门户”。《素问?气交变大论》中有“神门绝者，死不治。”注释为：“神门，心脉也。”这是因为此穴位属于心经，心藏神，主管神志。刺激此穴能够打开心气的郁结，使抑郁的神志得以舒畅，使心神镇静、安稳，故名为“神门穴”。

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