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当城市喧嚣邂逅悠然药香，当中医文化融入百姓生活，会是怎样一番景象？春光作序，万物和鸣之际，山东科技大学鼓励学生走进社区、积极实践，山东科技大学杨铭皓等数名志愿者，协助社区以社区中医养生屋为媒，联合县卫健局、疾控中心、中医院及街道卫健办开展“学健康知识，享健康生活”健康科普宣教进社区暨一季度送医上门志愿服务活动，带领30余位居民朋友一站式解锁主题健康讲座、爱心义诊、健康知识宣传及八段锦教学等基础健康服务，沉浸式体验中医药文化融入日常生活的神奇之处。

活动伊始，县疾控中心的“科普达人”为大家带来了“健康生活，健康体重”主题健康讲座，从饮食、运动、心理等多个方面详细讲解了如何保持健康体重，预防慢性疾病，并强调了定期体检和早期干预的重要性。讲座中“减糖、减油、减盐”和“健康心理、体重、口腔、骨骼”的“三减四健”健康法吸引居民听得津津有味，不时针对个人情况提出疑问，进行互动交流。此外，中医院带来的直肠筛查宣教也通过PPT和宣传单页的形式进行了生动鲜活的讲解。

随后的爱心义诊环节中，各类诊疗点位竞相亮相，纷纷拿出真本事吸引居民驻足围观、学习了解、咨询诊疗。来自中医院的医生坐诊，为大家提供各种健康咨询、把脉问诊、血压测量及中医特色理疗服务。中医养生屋作为“独立问诊间”，设置诊位一对一进行专家问诊，妥善保护了问诊人隐私，获得一致好评。

另一边，志愿者正带领居民学习传统养生功法——八段锦。八段锦动作简单、易学易练，适合不同年龄层的人群。志愿者一边示范，一边耐心讲解每个动作的要领和功效，居民则跟随着大夫的节奏，一招一式地认真练习，在气息吞吐间不仅锻炼了身体，还体会到了传统文化的魅力。

一场酣畅淋漓的中医“套餐”，疗愈的是身体，慰藉的是心灵。在山东科技大学和当地社区的鼓励和支持下，我作为志愿者，也在社区活动中收获颇多，对中医文化与健康有了更加深入的理解。本次活动打造的中医养生屋，通过规范书籍借阅、日常坐诊及定期活动，让中华儿女在一次次“双向奔赴”中自然迸发对中华民族传统文化、对传统中医的热爱，以“医”路相伴，让杏林药香飘入百姓家。