这个夏天,钟爱养生的年轻人们有了新宠
发布日期:2025-08-14今年暑期,广东深圳气温偏高,湿气也重,越来越多的年轻人选择“以热制热”的中式养生方式,“三伏贴”“三伏灸”等传统中医养生疗法受到青睐。
尽管现在已经进入末伏,但在深圳宝安区的一家社区健康服务中心,记者看到,有很多前来贴“三伏贴”的市民。据了解,今年入伏以来,“艾灸”“针灸”“刮痧”“三伏贴”等成了该社区健康服务中心的热门诊疗项目。
在竹质龙骨灸架上,铺设姜泥和艾绒,理疗师随后点燃艾绒上的酒精,艾草的草木清香与生姜味交织,弥漫整个屋内。入夏以来,像这样的“三伏灸”项目也越来越受到欢迎。
进入三伏天以来,广东深圳的中医院和中医馆,“三伏贴”“三伏灸”等养生套餐都十分受欢迎。记者走访发现,今年预约人群中“90后”“00后”占比超五成,这一传统中医疗法正成为年轻人的新宠。
入伏以来,“三伏天祛湿减肥”词条频登各社交平台的热搜,记者以“三伏贴”等关键词在电商平台搜索时看到,多款祛湿驱寒的养生产品畅销火爆。
某平台中医业务华南区域负责人 易凤玲 :全国“三伏贴”订单量环比上涨超六倍,酸梅汤、祛湿茶等茶饮方订单量环比上涨超86%。以深圳地区为例,“三伏灸”“三伏贴”“祛湿茶”“酸梅汤”是用户线上团购搜索量排名前四的品类。
医生同时提醒,“三伏贴”并非适应所有人群,其适用性需结合体质、疾病类型及健康状况综合判断。
广东深圳宝安中医院凯旋社区健康服务中心主任 谭华儒 :主要是激发人体阳气,调节人体体质,比如有些体质的人怕冷、怕风、爱感冒。针对虚寒体质的人,达到温经通络,激发人体阳气,这些人才适宜。
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