-
冬至时节话养生 专家解读健康指南
12月21日将迎来二十四节气中的冬至节气。冬至到小寒、大寒是一年中最冷的季节，是调养身体、预防疾病的重要时期。在这个时节，如何科学养生、防病于未然？20日，国家卫生健康
发布日期：2024-12-25类目：行业资讯 -
春夏秋冬各不同，四季养生操作指南，你养对了吗？
现在，就让我们一起听听来自内蒙古医科大学附属医院、内蒙古自治区中医医院等专家、养生达人围绕二十四节气的养生智慧展开的深入探讨和交流吧！01春季养肝春三月，夜卧早起
发布日期：2024-12-16类目：推荐资讯 -
以岭药业破解老龄化健康密码，通络养生八字经彰显中医药创新力量
目前，中国老龄化趋势不容乐观，《银发经济蓝皮书：中国银发经济发展报告(2024)》预计，中国将在2030年前后进入超级老龄化社会，老年人口占比将超过20%，到2060年，老年人口约占
发布日期：2024-12-16类目：推荐资讯 -
抗衰老在行动：《黄帝内经》提醒中老年人，想要健康长寿，养生顺序不能错，顺应四时，才不会白养生！
冬季气候寒冷，万物冬藏，关机冬季养生也越来越受关注。那么又该如何正确养生？山东省精神卫生中心中医门诊指出，可以借鉴《黄帝内经》提出的方法。《黄帝内经》是现存中国
发布日期：2024-12-16类目：行业资讯 -
冬季养生要学会“偷懒”！这4件事“懒”一点儿，可能更健康→
我们常说人要勤快点才好但在冬天下面这4件事要“懒”一点可能更健康01起床“懒”一点俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相较于其他季节，冬季似乎特别容易让人留
发布日期：2024-12-16类目：行业资讯 -
当心！这6个“养生建议”，可能越养越伤身→
吃护肝片能“护肝”？“粗粮”食品真的健康吗？怕感冒可以提前吃感冒药预防？你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便？蜂蜜水并不能真的
发布日期：2024-12-11类目：推荐资讯 -
高能量体质，中产养生的新型“智商税”？
头痛、背痛、湿疹、水肿、粉剌、失眠、焦虑，反复发作的感冒，挥之不去的咳嗽……这些症状，一定年纪以后几乎人人都能说出几样。它们算不上是严重的病，但让人感觉每一天都
发布日期：2024-12-11类目：行业资讯 -
绿享健康·园中苑养生环保公益行
近日，阳光斑驳，微风轻拂，宁波市象山县园中苑公园内一片欢声笑语，一场绿色养生文化节在此开启。本次活动不仅融合了中医养生、把脉、按摩、穴位推拿等传统健康服务，更将
发布日期：2024-12-11类目：行业资讯