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三伏养生正当时｜玉玄道三伏养阳灸法，守护健康根基
盛夏三伏，骄阳似火。许多人在烈日下奔波，或被困于闷热的室内，疲惫感如潮水般袭来，注意力涣散，情绪烦躁，工作效率明显下降。而更值得警惕的是，健康隐患也在此时悄然积
发布日期：2025-07-11类目：推荐资讯 -
【健康教育】天气越热，越要“以热制热”，这几个中医养生妙招送给您！
夏季人体阳气浮越于外，此时，脏腑相对处在虚寒的环境中，脾胃运化功能也比其他季节要弱一些。在这种情况下，如果再吃冰棍、喝冷饮，就会导致脾胃不适，出现大便清稀、腹胀
发布日期：2025-07-11类目：推荐资讯 -
创新社区健康新场景，养生集市亮相长沙
长沙晚报掌上长沙6月30日讯（全媒体记者 刘捷萍）近日，长沙首个聚焦“社区公益+养生科普”的线下养生市集亮相雨花区陆都小区，吸引了众多市民体验。此次养生市集的主题为“
发布日期：2025-07-03类目：推荐资讯 -
公益德集市——“传承国粹·健康惠民”中医药健康养生篇正式启动
潮新闻客户端 通讯员 史一佳中医药文化是中华文明的瑰宝，承载着千年智慧与健康理念。为响应“健康中国”战略号召，推动中医药文化融入现代生活，6月20-22日，由中共德清县委
发布日期：2025-06-24类目：推荐资讯 -
滨州“鲁医健康说”｜抓住夏至养生关键期 儿科专家教你守护孩子健康
齐鲁网·闪电新闻6月20日讯 6月19日，滨州市卫生健康委举行“鲁医健康说”夏至节气养生健康知识发布会，邀请滨州市中医医院多学科会诊中心主任、主任医师吕振军，滨州市中医医
发布日期：2025-06-20类目：推荐资讯 -
年轻人养生以食为补古法健身对抗久坐肥胖
养生人群逐渐年轻化，社交平台上，“养生食谱、中医养生、节气养生”等话题讨论踊跃。当代年轻人将“以食为补”视为养生核心，通过传统煲汤、养生茶滋补身心；在运动健身方
发布日期：2025-06-11类目：推荐资讯 -
健康 | “中式养生水”流行，你喝对了吗？
薏米水、陈皮水、枸杞红枣水……主打健康概念的“中式养生水”，正成为炎炎夏日里许多人的饮品新宠。市售瓶装中式养生饮料养生效果如何？它们与中药代茶饮有何区别？如何科
发布日期：2025-06-11类目：推荐资讯 -
湿气重、关节痛、胃口差？梅雨季养生这样做→
6月7日嘉定正式入梅从气象数据来看此次入梅时间较常年偏早一些连续的阴雨和潮湿空气“登场”，不少市民已经提前感受到了身体的变化——关节酸痛、胃口不佳、皮肤过敏等问题
发布日期：2025-06-09类目：推荐资讯