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一个动作，能全身养生！比散步还简单~
大家都知道“生命在于运动”有这样一个动作：踮脚已经被沿用了八百多年它不受时间、地点约束随时随地就能做这个动作比散步还简单！别看只是一个很小的动作其实是锻炼小腿全
发布日期：2026-01-17类目：推荐资讯 -
丽水莲都探索美丽健康产业高质量发展新路径
12月30日，中国·丽水美丽健康产业发展大会在浙江省丽水市莲都区举行。大会聚焦美丽健康产业高质量发展，集中展示莲都区立足生态资源禀赋，推动生态价值向产业价值转化的阶段
发布日期：2026-01-08类目：推荐资讯 -
三九养生正当时，艾灸理疗暖身心
眼下正值“三九”时节，天气寒冷干燥。记者近日走访黄浦区各街道社区卫生服务中心时发现，尽管寒意逼人，但中医科室就诊的患者数量却居高不下。中医科推出的三九贴、艾灸床
发布日期：2025-12-28类目：推荐资讯 -
泡对养生、泡错伤身 泡温泉的正确方式你知道吗？
如今，除了选择到温度较适宜的南方旅行外，冰雪游、温泉康养游等业态也强势崛起。很多游客会选择到北方滑雪、看冰雕，不少游客也会选择更加温暖、养生的方式——泡温泉度寒
发布日期：2025-12-19类目：推荐资讯 -
台前县：首期公益课堂解码药食同源的冬季养生智慧
12月10日，台前县委社会工作部组织开展首期公益课堂，以“药食同源·中医冬季养生：顺应自然，藏精养阳”为主题，为全县各单位干部职工送上专业实用的健康养生知识，切实将精
发布日期：2025-12-12类目：推荐资讯 -
钧控机器人用科技感重塑年轻养生认知
越来越多的年轻人告别“朋克养生”，转向更科学、可持续的养生方式，曾经被贴上“老年专属”标签的养生服务，正被科技重新定义。钧控机器人推出的数智化健康服务解决方案，
发布日期：2025-12-04类目：推荐资讯 -
冬季养生，一日三餐怎么吃？
日前，“冬天养生的正确方式”登上热搜，有网友表示“早早睡觉”，也有人提及“坚持每晚泡脚”，晒出自己的养生方法。 冬季可以如何养生？对此，浙江省台州医院中医科副主
发布日期：2025-11-29类目：推荐资讯 -
鱼油哪个牌子好？2025十大品牌养生好物盘点，辅助降血脂，数据透明更放心
2025年市场在健康领域持续升级，鱼油已成为辅助维持血脂水平、守护心脑健康的日常必备。实力才是最好的通行证——多维度实测数据、权威认证与科学工艺构筑品牌壁垒。本期评
发布日期：2025-11-21类目：推荐资讯