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年轻人养生以食为补古法健身对抗久坐肥胖
养生人群逐渐年轻化，社交平台上，“养生食谱、中医养生、节气养生”等话题讨论踊跃。当代年轻人将“以食为补”视为养生核心，通过传统煲汤、养生茶滋补身心；在运动健身方
发布日期：2025-06-11类目：推荐资讯 -
健康 | “中式养生水”流行，你喝对了吗？
薏米水、陈皮水、枸杞红枣水……主打健康概念的“中式养生水”，正成为炎炎夏日里许多人的饮品新宠。市售瓶装中式养生饮料养生效果如何？它们与中药代茶饮有何区别？如何科
发布日期：2025-06-11类目：推荐资讯 -
湿气重、关节痛、胃口差？梅雨季养生这样做→
6月7日嘉定正式入梅从气象数据来看此次入梅时间较常年偏早一些连续的阴雨和潮湿空气“登场”，不少市民已经提前感受到了身体的变化——关节酸痛、胃口不佳、皮肤过敏等问题
发布日期：2025-06-09类目：推荐资讯 -
【健康养生】夏季是“养肺黄金期”，做好这几件小事，除去肺内积存的寒气，让肺更舒服
在人体内，肺像伞一样支撑在五脏六腑的上方，为我们的健康保驾护航，当外邪入侵时，肺就是人体的第一道防线。它有一个美丽的别称“华盖”，同时，它也非常娇弱，在秋冬季节
发布日期：2025-05-28类目：推荐资讯 -
完美保健品课堂：这些护胃“卫士”，藏着怎样的健康密码
据世界卫生组织统计，全球人群中胃病的发病率高达80%，而在中国，肠胃病患者数量多达1.2亿。很多人出现胃痛、胃胀、消化不良等症状，其实这都是胃部发出的求救信号，其根源大
发布日期：2025-05-28类目：推荐资讯 -
劲酒潮趣养生会火爆成都，保健养生酒成全民养生新潮流
5月24日，一场融合传统养生智慧与现代潮趣元素的沉浸式体验活动——中国劲酒“今日宜养生·成都潮趣养生会”盛大举行。此次活动不仅吸引了成都近万名市民线下打卡，还在互联
发布日期：2025-05-28类目：推荐资讯 -
洞察趋势，选对平台：艾益生布局AI中医养生未来
随着创业时代来临,很多人都希望有机会开启一份属于自己的事业,不过对普通人来说,创业的第一道门槛其实在于洞察趋势、选对平台。近几年大健康赛道热度持续攀升,科技养生已成
发布日期：2025-05-23类目：推荐资讯 -
【健康养生】肾为五脏之本，养护肾精，延缓衰老，从今天做起
中医理论当中“肝、心、脾、肺、肾”五脏一体，其中肾为五脏之本，生命之源。肾脏就像大树的树根一样，关乎着人体生、长、壮、老、已全过程。肾精是生命活动的根基，其盛衰
发布日期：2025-05-23类目：推荐资讯